Ernährungsberatung (§20) – Prävention und gesunde Ernährung im Alltag in Göttingen, Uslar, Wesertal & online
Sie möchten Ihre Ernährung bewusster gestalten, sich gesünder fühlen oder langfristig etwas für Ihre Gesundheit tun?
Die Ernährungsberatung nach §20 SGB V unterstützt Sie dabei, durch gezielte Prävention gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren.
Was ist Ernährungsberatung nach §20?
Die Ernährungsberatung nach §20 SGB V ist eine präventive Leistung zur Förderung der Gesundheit.
Ziel ist es, durch gezielte Prävention gesunde Ernährung langfristig umzusetzen – bevor Erkrankungen entstehen.
Die Ernährungsberatung richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung bewusst verbessern möchten und sich mehr Sicherheit und Orientierung im Alltag wünschen.
Dabei können ganz unterschiedliche Themen im Mittelpunkt stehen:
Mögliche Themen der Beratung
– ausgewogene Ernährung im Alltag
– Gewichtsmanagement
– Meal Prep und alltagstaugliche Küchenorganisation
– Ernährung im Familienalltag
– mehr Energie und Wohlbefinden durch passende Ernährung
– Orientierung bei Ernährungsthemen
Individuell & alltagstauglich
Statt strenger Regeln geht es darum, Lösungen zu finden, die wirklich zu Ihrem Alltag passen.
Jede Beratung wird individuell auf Ihre Lebenssituation abgestimmt.
Kosten & Krankenkasse
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Ernährungsberatung nach §20.
Die genaue Höhe der Erstattung ist abhängig von Ihrer Krankenkasse.
Gerne kläre ich die Möglichkeiten individuell mit Ihnen.
Ablauf der Ernährungsberatung nach §20
– Erstgespräch und Zielklärung
– Analyse Ihrer aktuellen Ernährung
– individuelle Empfehlungen
– praktische Umsetzung im Alltag
Die Beratung erfolgt als Einzelberatung und orientiert sich an Ihrer persönlichen Situation.
Beratung vor Ort & online
Die Beratung ist vor Ort im Raum Uslar, Göttingen und Wesertal sowie online möglich.
So lässt sich die Beratung flexibel in Ihren Alltag integrieren.
Jetzt starten
Sie möchten Ihre Ernährung nachhaltig verbessern und alltagstauglich umsetzen?
Dann vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Infogespräch.
In einem kurzen Infogespräch (ca. 15 Minuten) klären wir Ihr Anliegen und die nächsten Schritte.